Trening umiejętności interpersonalnych to proces, którego celem jest zwiększenie zdolności jednostki do efektywnego współdziałania z innymi. Szkolenie obejmuje takie obszary jak rozwijanie lepszych umiejętności słuchania i uczenie się rozwiązywania konfliktów poprzez stosowanie technik asertywnych.
Główną zaletą treningu umiejętności interpersonalnych jest to, że pomaga on jednostce rozwijać umiejętności niezbędne do poprawy relacji w pracy, szkole i domu. Osoby, które potrafią skutecznie komunikować się ze swoimi współpracownikami, mają większe szanse na awans i wyższe zarobki, co z kolei pomoże im uzyskać niezależność finansową. Według badań przeprowadzonych przez Harvard Business Review, pracownicy, którzy posiadają dobre umiejętności interpersonalne, zarabiają rocznie o 29 000 dolarów więcej niż ci, którzy takich umiejętności nie posiadają.
Nowoczesne szkolenia interpersonalne. Zobacz: szkolenie kreatywność, szkolenie radzenie sobie ze stresem
Szkolenie z zakresu umiejętności interpersonalnych uczy ludzi, jak poprawić swoje umiejętności komunikacyjne z innymi ludźmi, demonstrując różne techniki interakcji z innymi w różnych sytuacjach. Skupia się również na pomaganiu osobom w rozpoznawaniu swoich emocji i zrozumieniu, w jaki sposób mogą one wpływać na sposób interakcji z innymi ludźmi. Umożliwia to zarządzanie emocjami, dzięki czemu można reagować w sposób kontrolowany w trudnych lub stresujących sytuacjach w pracy lub w domu.